8 biện pháp tự nhiên điều trị nứt gót chân

Nứt gót chân và  da chân khô ráp là tình trạng thường gặp ở nhiều người do làn da thiếu độ ẩm. Nứt gót chân khiến bạn thiếu tự tin khi mang giày hoặc dép xỏ ngón, nặng hơn sẽ gây nhiễm trùng, đau rát. Tuy nhiên, nứt gót chân có thể khắc phục dễ dàng. Sau đây là 8 biện pháp tự nhiên điều trị nứt gót chân hiệu quả.

Mật ong

Mật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên và có chứa thành phần kháng khuẩn nên  có thể chống nhiễm trùng. Cách tốt nhất sử dụng mật ong cho đôi chân nứt nẻ là cho một tách mật ong vào tô nước ấm và trộn đều. Sau đó, ngâm chân trong nước mật ong khoảng 20 phút. Mật ong sẽ làm mềm vết da nứt và tăng cường chất dưỡng ẩm cho da.

Dầu dừa

Dầu dừa cũng là nguyên liệu được sử dụng để điều trị nứt gót chân tại nhà. Trước khi đi ngủ, ngâm chân trong nước ấm, dùng xơ mướp nhẹ nhàng chà xát bàn chân để loại bỏ da chết. Sau đó, lau khô chân và massage chân bằng dầu dừa. Mang tất chân và dưỡng ẩm chân qua đêm.

Bơ hạt mỡ và nước cốt chanh

Bơ hạt mỡ không những có công dụng làm đẹp mà còn điều trị nứt gót chân hiệu quả. Ngâm chân trong nước ấm và dùng tay nhẹ nhàng chà xát bàn chân. Tiếp theo, vỗ nhẹ chân cho khô và massage chân với một ít bơ hạt mỡ có trộn thêm vài giọt nước cốt chanh. Cuối cùng, mang vớ chân và để qua đêm.

Mặt nạ chuối và dầu dừa

Chuối giàu enzyme giúp kích thích sự sinh trưởng tế bào da mới, còn dầu dừa là chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Làm mặt nạ chăm sóc cho đôi chân nứt nẻ rất đơn giản. Bạn chỉ cần nghiền 1 quả chuối chín với 2 muỗng canh dầu dừa và massage hỗn hợp lên toàn bộ bàn chân, đặc biệt là gót chân. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa chân sạch bằng nước ấm.

Muối Epsom

Muối Epsom là nguyên liệu điều trị da khô hiệu quả. Cho 1/3 chén muối Epsom vào chậu nước ấm và ngâm chân 20 phút. Sau đó, vỗ nhẹ chân cho khô và massage chân với dầu dừa hoặc dầu ô-liu để dưỡng ẩm.

Sáp Parafin

Nung một lượng bằng nhau sáp Parafin và dầu dừa đến khi hỗn hợp tan chảy. Sau đó, để nguội và massage hỗn hợp lên bàn chân. Mang vớ chân và để qua đêm nhằm đạt hiệu quả tốt nhất. Thực hiện đều đặn trong vài buổi tối, vết nứt trên đôi chân sẽ nhanh chóng biến mất.

Chanh và muối biển

Để loại bỏ tế bào da khô và chết trên đôi chân, bạn cần hỗn hợp chà chân. Một trong những hỗn hợp điều trị nứt gót chân và da chân khô hiệu qủa là trộn 4 muỗng canh muối biển với 1 trái chanh vắt lấy nước, thêm 3 muỗng canh dầu ô-liu. Sau đó, nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp lên đôi chân. Nước cốt chanh có tính axit tự nhiên giúp tẩy tế bào chết cho da, còn tinh dầu hạnh nhân giúp làn da mềm mại trở lại.

Giấm táo đỏ

Giấm táo đỏ có công dụng làm mềm da chân và dễ dàng loại bỏ da chết, da khô cứng. Bạn chỉ cần ngâm chân 15 phút trong chậu nước ấm có pha ½ chén giấm táo đỏ. Axit acetic trong giấm sẽ là mềm lớp da sần,khô cứng và bạn dễ dàng loại bỏ chúng bằng bọt đá. Tuy nhiên, bạn nên tránh chà xát quá mạnh sẽ khiến chân bị đau và nhớ dưỡng ẩm da chân.