Menu

Công dụng thực phẩm điều trị nứt gót chân

Bài viết trước mình đã giới thiệu một số cách điều trị nứt gót chân bằng dược liệu tự nhiên. Lần này, mình tiếp tục giới thiệu công dụng của một số thực phẩn trong việc điều trị nứt gót chân.

thuc-pham-dieu-tri-nut-got-chan

Trị nứt gót chân  từ chanh

Khi nhắc đến việc điều trị nứt gót chân bằng phương pháp tự nhiên, mọi người đều nghĩ đến công dụng của chanh. Loại quả này chứa nhiều axit tự nhiên, có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nứt nẻ gót chân. Ngâm chân trong chậu nước ấm có vắt ½ quả nước chanh và dùng đá mài kỳ cọ nhẹ nhàng phần gót chân sẽ làm bong tróc những vẩy da chết, sần sùi và làm mềm da.

Trị nứt gót chân từ đu đủ chín

Bạn xay nhuyễn một miếng đu đủ chín và trộn với 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên gót chân và để trong 20 phút. Cuối cùng rửa chân sạch bằng nước ấm.

tri-nut-got-chan-tu-du-du-chin

Trị nứt gót chân từ chuối

Bạn nghiền nát một quả chuối chín và đắp lên gót chân khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Tiếp theo, ngâm chân trong nước lạnh khoảng 2 phút và lau khô bằng khăn bông. Chuối chín giàu calo và các dưỡng chất khác giúp khắc phục tình trạng nứt gót chân. Bạn nên thực hiện đều đặn để có kết quả hiệu quả.

Trị nứt gót chân từ bột gạo

Áp dụng bột gạo vào việc điều trị nứt gót chân bằng cách pha chế hỗn hợp gồm: một muỗng mật ong, giấm táo và bột gạo. Trộn đều thành hỗn hợp sền sệt và bột chúng lên phần gót chân bị nứt rứt rồi nhẹ nhàng massage khoảng 5-10 phút. Cuối cùng ngâm chân trong nước ấm thêm khoảng 15 phút; sau đó rửa sạch chân bằng nước ấm. Bột gạo không chỉ có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, tẩy tế bào chết mà còn giúp dưỡng ẩm làn da.

Trị nứt gót chân từ mật ong

Mật ong vừa làm mềm da vừa lại kháng khuẩn, bạn chỉ cần trộn 3 thìa mật ong với nước ấm và ngâm chân khoảng 20 phút rồi rửa sạch chân bằng nước lạnh.

dieu-tri-bang-mat-ong

Trị nứt gót chân từ mù tạt

Mù tạt không chỉ là gia vị dùng kèm với các món ăn sống mà còn có tác dụng trị nứt nẻ gót chân. Bạn chỉ cần thoa mù tạt lên gót chân, nhẹ nhàng massage và mang tất khi ngủ. Bạn sẽ thấy công dụng tức thì vào sáng hôm sau.
Ngoài ra, bạn cũng cần phải bổ sung thêm dưỡng chất như vitamin, sắt, kẽm có trong thực phẩm. Vitamin E có trong các loại dầu thực vật, rau xanh, ngũ cốc, lúa mạch, lạt và các loại hạt. Canxi tập trung nhiều trong sữa, bơ, đậu nành, trái cây, bông cải xanh. Bổ sung kẽm bằng các loại thịt như thịt gà, thịt cừu, sữa chua. Sắt có nhiều trong thịt heo, thịt gà, trứng, ngũ cốc, rau xanh.

Gợi ý - Mascara công dày mi phù hợp với bạn

Các loại mascara phân phối tại shoplinhmakeup.com phù hợp tiêu chẩn làm công dày mi giúp bạn tự tin hơn. đôi mắt sắc sảo hơn.  Truy cập ngay => http://shoplinhmakeup.com/mascara/   <=
Click xem ngay

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

:1: :2: :3: :4: :5: :6: :7: :8: :9: more »

ĐỊA CHỈ MUA MỸ PHẨM VÀ DỤNG CỤ TRANG ĐIỂM UY TÍN, ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG XEM NGAY