Tạm biệt gót chân nứt nẻ

Những đôi sandal hay dép xỏ ngón mùa hè rất được ưa chuộng vì sự thoải mái và tiện lợi. Để tự tin diện những kiểu giầy mới, bạn phải có đôi chân thon gọn, mềm mại và không nứt nẻ. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc gót chân.

Mặt nạ dưỡng gót chân

Một trong những bước đầu tiên để có đôi chân đẹp là chữa lành những tổn thương như nứt gót chân. Chính vì thế, bạn nên chăm sóc đôi chân dùng mặt nạ dưỡng gót chân.

Chuẩn bị một chậu nước ấm dùng để ngâm chân. Sau đó, cho vào chậu muối biển, nước cốt chanh, glycerine và nước hoa hồng. Ngâm chân vào hỗn hợp nước khoảng 15-20 phút.

Dùng đá bọt hoặc bàn chải, chà nhẹ gót chân và toàn bộ bàn chân.

Tiếp theo, pha chế hỗn hợp gồm 1 muỗng cà-phê glycerine không pha loãng, 1 muỗng cà-phê nước hoa hồng và 1 muỗng cà-phê nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên gót chân. Bạn có thể mang vớ chân và để qua đêm. Sau đó, rửa chân bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Thực hiện đều đặn trong vài ngày, gót chân sẽ lành vết thương và mềm mại trở lại.

Tinh dầu thực vật

Da khô cũng là một trong những nguyên nhân gây nứt gót chân. Bạn có thể dùng tinh dầu thực vật để điều trị da khô vùng gót chân.

Sau khi rửa chân sạch và lau khô, thoa tinh dầu thực vật lên gót chân bị nứt. Mang tất chân và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa sạch chân bằng nước lạnh bình thường.

Mặt nạ chuối và bơ

Nghiền nát một quả chuối chín và thoa trực tiếp lên gót chân bị nứt. Để khoảng 10 phút và rửa sạch chân.

Bạn cũng có thể làm mặt nạ dưỡng gót chân với chuối và bơ. Chuẩn bị một quả chuối chín và nửa trái hoặc cái dừa tươi. Xay nhuyễn bơ và chuối. Sau đó, đắp hỗn hợp lên gót chân và bàn chân.

Bơ và chuối dồi dào tinh dầu thiết yếu, vitamin và chất béo. Do đó, mặt nạ này có công dụng chữa lành nứt gót chân, dưỡng ẩm và làm mềm da chân.

Nước cốt chanh và Vaseline

Chà gót chân bằng nước và lau khô để loại bỏ chất bẩn. Sau đó, ngâm chân vào nước ấm khoảng 15-20 phút. Dùng tay vỗ nhẹ bàn chân cho khô nước.

Trộn hỗn hợp gồm 1 muỗng cà-phê Vaseline và nước cốt chanh. Chà xát hỗn hợp lên gót chân bị nứt. Nhẹ nhàng xoa bóp cho đến khi hỗn hợp thấm vào da.

Bạn nên thực hiện trước khi đi ngủ và để qua đêm. Mang vớ len để giữ nhiệt và tăng hiệu quả hấp thụ vào da. Rửa sạch chân vào sáng hôm sau.

Sáp paraffin

Sáp paraffin (paraffin wax) có công dụng hiệu quả trong việc điều trị nứt gót chân.

Lấy một ít sáp paraffin trộn chúng với tinh dầu mù tạt hoặc dầu dừa. Đun hỗn hợp trong chảo nhỏ cho đến khi sáp tan chảy. Để nguội và thoa hỗn hợp lên bàn chân. Để đạt hiệu quả cao, bạn nên thực hiện trước khi đi ngủ và mang vớ chân để qua đêm. Rửa sạch chân vào sáng hôm sau.

Tìm ở Google:

• sáp điều trị nẻ gót chân