Không còn lo ngại nứt gót chân

Tiếp tục chủ để về chăm sóc gót chân và bàn chân, hôm nay mình giới thiệu thêm với các bạn một số hỗn hợp dưỡng da chân. Bằng những nguyên liệu phổ biến mật ong, bột gạo, dầu ô-liu… bạn có thể pha chế kem dưỡng và điều trị nứt gót chân tại nhà.

Mật ong

Mật ong có công dụng rất tốt trong việc dưỡng ẩm và kháng khuẩn cho đôi chân.

Đổ 1 chén mật ong vào nửa chậu nước ấm. Ngâm chân vào hỗn hợp khoảng 15-20 phút. Dùng tay nhẹ nhàng xoa bóp đôi chân.

Bột gạo

Trộn đều hỗn hợp gồm 2-3 muỗng canh bột gạo, 1 vài muỗng mật ong và giấm táo đỏ. Nếu da chân quá khô và nứt nẻ nặng, bạn có thẻ thêm 1 muỗng dầu ô-liu hoặc tinh dầu hạnh nhân.

Ngâm chân trong nước ẩm khoảng 10 phút để làm mềm da và nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp lên bàn chân nhầm loại bỏ tế bào chết.

Dầu ô-liu

Sử dụng dầu ô-liu nguyên chất là một trong những cách làm mềm gót chân tự nhiên nhất.

Dùng bông gòn thấm dầu ô-liu và thoa lên bàn chân. Nhẹ nhàng massage chân theo chuyển động tròn khoảng 10-15 phút. Mang vớ và rửa sạch chân sau 1 giờ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể pha chế hỗn hợp gồm: 1 muỗng canh dầu ô-liu, một vài giọt tinh dầu chanh hoặc tinh dầu hoa oải hương. Đổ hỗn hợp vào lọ nhỏ, cho thêm 1 muỗng canh nước và trộn đều. Bạn có thể dùng kem dưỡng bàn chân này nhiều lần trong ngày hoặc để qua đêm.

Mặt nạ bột yến mạch

Trộn 1 muỗng canh bột yến mạch với vài giọt tinh dầu Jojoba. Thoa đều hỗn hỗn hợp lên bàn chân, đặc biệt là những vùng da nứt nẻ. Rửa chân sạch bằng nước lạnh sau 30 phút và lau khô. Bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để loại bỏ hoàn toàn nứt gót chân.

Dầu mè

Thoa dầu mè lên gót chân bị nứt và massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm vào da. Thực hiện đều đặn mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

 Bên cạnh những hỗn hợp này, bạn cũng có thể chăm sóc gót chân bằng các loại trái cây và rau củ. Thực hiện đều đặn mỗi cuối tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tẩy tế bào chết bằng xơ mướp

Xơ mướp là loại trái cây khô giàu chất xơ được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc toàn thân. Xơ mướp có công dụng loại bỏ da khô và da chết.

Ngâm xơ mướp trong nước ấm khoảng 10 phút để làm mềm. Tiếp theo, ngâm chân trong nước ấm khoảng 10-15 phút và dùng xơ mướp chà sát và gót chân. Da khô và da chết sẽ dễ dàng được tẩy bỏ.

Nếu bạn muốn tăng hiệu quả làm sạch và tẩy tế bào chết, thêm một ít sữa tắm vào xơ mướp. Sau 4-5 phút tẩy tế bào, rửa chân sạch bằng nước lạnh.

Nuôi dưỡng da chân bằng trái cây

Thực hiện xong bước tẩy da, tiếp theo là đến bước nuôi dưỡng da chân. Bạn chỉ cần nghiền nát 1 quả chuối và thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu. Thoa hỗn hợp lên bàn cân và đểu khoảng 15 phút.Sua đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Các dưỡng chất có trong chuối và công dụng dưỡng ẩm của dầu ô-liu sẽ giúp nuôi dưỡng gót chân mềm mại và khỏe mạnh.

Bước cuối cùng, bạn thoa kem dưỡng chân và nhẹ nhàng massage để dưỡng ẩm.