Menu

Mẹo chăm sóc bàn chân tại nhà

Đôi bàn chân chịu áp lực của các hoạt động trong ngày như đi, đứng, chạy, nhảy… nên cần được chăm sóc mỗi ngày. Ngăn ngừa nứt gót chân,vệ sinh móng, tẩy tế bào chết, khử mùi hôi là những việc cần làm khi vệ sinh đôi chân. Một số phương pháp và hỗn hợp thiên nhiên sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc bàn chân tại nhà.

#1 Bạn có thể chăm sóc móng chân bằng cách pha một muỗng cà-phê dầu ô-liu ấm hoặc 2 giọt tinh dầu khuynh diệp với một muỗng cà-phê tinh dầu Jojoba. Sau đó, thoa hỗn hợp lên móng chân và nhẹ nhàng massage.

cham-soc-ban-chan-tai-nha

#2 Nên mang vớ mỗi ngày để bảo vệ đôi chân. Nếu bạn làm công việc phải đứng trong nhiều giờ, nên mang giày chắc chắn, mềm và dễ mang.

#3 Chuẩn bị một thau nước ấm, cho vào một ít muối và Vaseline. Ngâm chân vào hỗn hợp khoảng 30 phút và vệ sinh gót chân bằng đá bọt hoặc bàn chải chà chân.

#4 Thoa kem dưỡng gót chân Foot Cream Neutrogena trước khi đi ngủ và để qua đêm, bạn sẽ cảm thấy gót chân mềm mại hơn sau vài ngày.

#5 Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng cần thiết để ngăn ngừa nứt gót chân. Bạn nên tiêu thụ những thực phẩm giàu canxi như: sữa, sữa chua, trái cây, thịt và rau quả….

cham-soc-chan-tu-nhhien

#6 Thoa hỗn hợp chất glycerine và nước hoa hồng lên gót chân hàng ngày để làn da mịn màng hơn.

Ngoài ra, ngâm gót chân vào nước cốt chanh khoảng 15 phút cũng là cách điều trị nứt gót chân hiệu quả. Bạn đừng lo lắng nếu axit thấm vào vết nứt và gây đau rát.

#7 Nhẹ nhàng hơn, bạn có thể thoa dầu dừa lên gót chân bị nứt. Ngoài ra, thoa mật ong nguyên chất lên bề mặt vết nứt cũng điều trị hiệu quả nứt gót chân.

Gợi ý - Kem trị nứt gót chân Foot Cream

Các vết nứt nẻ chai sần và thô ráp trên vùng da gót chân là nổi ám ảnh hầu hết phụ nữ lẫn nam giới, các bạn thấy bất tiện vì gót chân trông xấu xí có người rất lo lắng bị đau đớn hoặc thậm chí không thể mang giày vì gót nứt nẻ, bị chảy máu.. các bạn hãy đừng lo lắng vì đã có kem trị nứt gót FOOT CREAM, giúp làm liền các vết nứt,mang lại gót chân mền mại ==> http://shoplinhmakeup.com/kem-tri-nut-got-chan-foot-cream-neutrogena << ==
Click xem ngay

#8 Nên mang vớ chân nếu bạn làm việc trong môi trường hóa chất hoặc ẩm ướt để ngăn ngừa nứt móng chân hoặc dị ứng do phản ứng với hóa chất.

Đừng nên dùng kéo cắt móng tay và chân.

#9 Để làm nước ngâm chân tại nhà, bạn chuẩn bị ½ chén muối biển, nước cốt chanh và 5-10 lá bạc hà. Thêm 5-7 giọt tinh dầu yêu thích. Cho tất cả nguyên liệu vào thau nước ấm và ngâm chân khoảng 10-15 phút.

#10 Bạn cũng có thể pha chế hỗn hợp massage chân tại nhà theo công thức: 3 trái chanh tươi, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tinh dầu hạnh nhân và 10-15 lá bạc hà cùng với vài giọt tinh dầu chanh.

tay-te-bao-chet-cho-chan

Cắt chanh thành từng lát nhỏ và dùng cối giã nát. Đổ chanh đã nghiền nát ra tô và trộn với tất cả nguyên liệu còn lại. Sau đó, dùng tay thoa đều hỗn hợp lên đôi chân. Rửa chân bằng nước ấm và nhẹ nhàng massage chân bằng khăn bông ấm.

#11 Giữ đôi châm mềm mại và đủ độ ẩm cũng có thể ngăn ngừa 50% tình trạng nứt gót chân. Tránh để bàn chân tiếp xúc với nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh. Bạn cũng đừng phớt lờ triệu chứng đau chân. Xác định rõ nguyên nhân và có biện pháp điều trị.

#12 Nếu đôi chân hay chảy mồ hôi, bạn nên thoa chất chống mồ hôi vào lòng bàn chân.

chan-thu-gian

#13 Để giày thoáng khí ít nhất một ngày trước khi mang thêm lần nữa, đặc biệt là giày ba-ta và bốt cao. Bạn cũng nên ngửi giày trước khi mang để tránh bàn chân ẩm mùi hôi thối. Nếu giày có mùi, bạn nên đem giặt hoặc lau chùi sạch sẽ.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

:1: :2: :3: :4: :5: :6: :7: :8: :9: more »

ĐỊA CHỈ MUA MỸ PHẨM VÀ DỤNG CỤ TRANG ĐIỂM UY TÍN, ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG XEM NGAY