Menu

Bí quyết giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt

Để có mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt tốn rất nhiều công sức chăm sóc và nuôi dưỡng. Đôi lúc, những phương pháp dưỡng tóc phức tạp dễ khiến bạn mất kiên nhẫn, dẫn đến bỏ cuộc giữa chừng. Một vài mẹo nhỏ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc tóc dễ dàng hơn từ cách dưỡng tóc đến dinh dưỡng cho tóc.

Tỉa tóc thường xuyên

Nghe có vẻ khó tin nhưng tỉa tóc thường xuyên sẽ giúp tóc mọc khỏe mạnh hơn nhờ loại bỏ bớt phần tóc khô và tổn thương.

Không gội đầu bằng nước nóng

Nhiệt độ sẽ khiến lớp biểu bì của tóc nở to, khiến tóc khô và giòn. Bạn có thể gội dầu bằng nước ấm nhưng xả tóc lần cuối bằng nước lạnh để tóc bóng hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên gội sạch hết dầu gội bám trên tóc trước khi dùng đến dầu sả.

Dùng kem dưỡng ủ tóc

Bạn nên dùng kem dưỡng ủ tóc một tuần/ lần để tóc mềm mượt và óng ả hơn. Ủ tóc bằng khăn bông ấm và để qua đêm sẽ tăng hiệu quả.

Không nhuộm tóc màu quá sáng

Những màu thuốc nhuộm quá sáng hoặc đậm màu sẽ phá hủy sắc tố tự nhiên của tóc và khiến tóc trở nên xỉn màu. Tốt nhất nên nhuộm tóc màu vừa phải và không thay đổi màu tóc thường xuyên.

Dùng lược chải tóc tốt

Chải tóc bằng loại lược nhựa quá cứng hoặc răng cưa khiến tóc chẻ ngọn, xù xì và khó gỡ rối. Hãy tránh làm tổn thương tóc bằng chiếc lược rẻ tiền. Bạn nên chải tóc khi dùng dầu sả và sau khi tóc đã khô; không chải tóc ướt.

Búi tóc khi ngủ

Khi búi hoặc cột tóc cao giúp ngăn ngừa tổn thương tóc và dưỡng ẩm cho tóc. Tốt nhất bạn nên búi tóc khi ngủ để tóc không rối và xoắn vào nhau.

Massage da dầu

Nên massage da đầu sau khi gội đầu nhằm kích thích sự lưu thông máu và tóc sẽ mọc khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên dưỡng tóc khô bằng tinh dầu và hạn chế dùng các công cụ làm tóc như máy sấy, mát duỗi.

Ngoài các bí quyết trên thì dinh dưỡng cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Bạn nên thiêu thụ những thực phẩm giàu chất kẽm như hàu, đậu và các loại hạt nhằm giảm tóc rụng và kích thích tóc sinh trưởng. Nguồn chất đạm thực vật như đậu nành và đậu lăng cũng giàu vitamin C giúp hấp thụ chất sắt dễ dàng hơn.

Gợi ý - www.ShopLinhmakeup.com - Chuyên mỹ phẩm và dụng cụ trang điểm sỉ và lẻ

Linhmakeup.com sẽ giúp các bạn thêm đẹp, thêm trẻ hơn khi cho ra đời web mua bán mỹ phẩm shoplinhmakeup.com. Hãy ghé thăm web để mang về cho mình sự trẻ trung hoàn thiện với những sản phẩm trang điểm chất lượng tốt nhất và giá ưu đãi nhất tại shoplinhmakeup.com nhé các bạn.
Click xem ngay

Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ protein cũng dẫn đến tóc rụng. Nên bổ sung các thực phẩm giàu protein như gà, cá, sữa và trứng. Cá hồi giàu axit béo Omega-3 kích thích da đầu khỏe mạnh hơn. Chất caffeine có trong trà và cà-phê cũng ngăn ngừa tổn thương nang tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.

Cuối cùng, uống đầy đủ nước nhằm dưỡng ẩm cho tóc và luyện tập thể thao, tránh căng thẳng kéo dài để tóc không bị ảnh hưởng và tổn thương.

Tìm ở Google:

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

:1: :2: :3: :4: :5: :6: :7: :8: :9: more »

ĐỊA CHỈ MUA MỸ PHẨM VÀ DỤNG CỤ TRANG ĐIỂM UY TÍN, ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG XEM NGAY