Menu

9 thói quen xấu trước khi ngủ gây hại cho da

Các cô gái đều biết thói quen tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi ngủ rất tốt cho da. Tuy nhiên, đó không phải là thói quen duy nhất bạn nên thực hiện đều đặn vào mỗi buổi tối. Đôi khi, làn da bị tổn thương hoặc mất sức sống do những thói quen nhỏ nhặt mà bạn không để ý. Sau đây là 9 thói quen xấu trước khi ngủ bạn nên tránh để không gây hại cho làn da.

Không rửa mặt trước khi ngủ…

Trong khi ngủ, làn da sẽ được tái sinh, tế bào chết được loại bỏ và tái tạo da mới. Do đó, sau một ngày được trang điểm và hít thở khói bụi, da mặt cần được làm sạch để làm sạch bụi bẩn và thông thoáng lỗ chân lông trước khi ngủ, nếu không da sẽ bị nổi mụn.

Bạn cũng không nên đợi đến giờ đi ngủ mới tẩy trang hoặc vệ sinh da mặt. Khi ở nhà, bạn nên để da mặt thông thoáng và không trang điểm khi không thực sự cần thiết

Rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh

Thật sảng khoái khi rửa mặt bằng nước lạnh nhưng thực ra nước ấm tốt cho da mặt hơn. Tuy nhiên, nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây kích ứng da và gây đau rát.

Không sử dụng retinol và kem dưỡng ẩm

Sử dụng retinol rất tốt cho làn da vì chúng tăng cường sản xuất collagen và ngăn ngừa lão hoá da. Bạn đừng quên 3 bước chăm sóc da cơ bản gồm: 1) Rửa mặt bằng sữa rửa mặt. 2) Thoa retinol. 3) Thoa kem dưỡng ẩm.

Sử dụng bao gối nằm bằng vải cotton

Bao gối nằm bằng chất liệu lụa hoặc satin tốt hơn cho da và tóc. Khi ngủ, da mặt và tóc sẽ ma sát với gối, chất liệu lụa và satin không gây ma sát lớn nên làn da sẽ tránh tình trạng nếp nhăn hoặc kích ứng da.

Ngoài ra, giặt bao gối bằng chất tẩy rửa mạnh cũng không tốt cho da mặt. Chất hoá học có trong thuốc tẩy hoặc bột giặt có thể gây kích ứng và tổn thương da. Do đó, bạn nên giặt bao gối bằng bột giặt và nếu có thể không sử dụng nước xả vải. Nên thay bao gối ít nhất mỗi tuần 1 lần.

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ

Dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, máy tính bảng trước khi ngủ có thể gây mất ngủ, về lâu dài sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ung thư. Ngoài ra, ngủ không đủ giấc cũng khiến làn da mệt mỏi, gây thâm quầng mắt và giảm thị lực vì tập trung vào màn hình điện thoại nhiều giờ liền.

Chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt

Khi chăm sóc da buổi tối, bạn chỉ nghĩ đến vùng da mặt mà quên đi làn da của toàn bộ cơ thể. Tốt nhất, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho cơ thể, hoặc ít nhất những vùng da cần được chăm sóc cẩn thận như đầu gối, khuỷ tay, gót chân và những vùng da dễ bị khô da.

 

Gợi ý - Kem nền revlon nỗi tiếng khả năng kiểm soát nhờn

Kem nền revlon đã nổi tiếng khả năng kiểm soát nhờn, thích hợp da dầu, da hỗn hợp, giúp lớp nền của bạn khô, độ bám tốt và che phủ cao => http://shoplinhmakeup.com/kem-nen
Click xem ngay

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

:1: :2: :3: :4: :5: :6: :7: :8: :9: more »

ĐỊA CHỈ MUA MỸ PHẨM VÀ DỤNG CỤ TRANG ĐIỂM UY TÍN, ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG XEM NGAY